blog / podcast
Este espacio está pensado para ti. En él compartimos contenido de valor pensado para ti. Aquí encontrarás artículos sobre salud mental, bienestar emocional, herramientas prácticas y reflexiones que te ayudarán a comprenderte mejor y a cuidar de ti. Nuestro objetivo es acercarte la psicología de una forma clara, útil y cercana para que puedas sentirte mejor.
Sabemos que cada persona tiene su ritmo y su momento, por eso puedes leer los artículos, escucharlos, o hacer ambas cosas a la vez. Ya sea mientras vas al trabajo, paseas o porque cuidar tu salud mental también puede empezar con una lectura… o una escucha.
únete a la comunidad
Acompañados
¿Te gustaría recibir nuestras novedades sin tener que estar pendiente de entrar en la web?
Puedes suscribirte gratis y formar parte de nuestra comunidad.
Recibirás directamente en tu correo cada nueva publicación.
Suscríbete y no te pierdas nada. Solo tienes que dejar tu correo y comenzarás a recibir los artículos, audios y recursos en cuanto estén disponibles.
Anestesia emocional
Casi un año llevamos a cuestas esta pandemia y constantemente estamos exponiéndonos a situaciones prolongadas que nos generan estrés, frustración, cansancio, bajo estado de ánimo, sobrecarga, impotencia, así como una
Coronavirus: ¿Cómo me enfrento?
Es innegable que nos enfrentamos a una situación hasta ahora nunca experimentada por las personas. La importancia que tiene la pandemia del #COVID-19 o #coronavirus ha generado que queramos estar
Astenia otoñal
Otoño es una época de cambios: días más cortos, menos luz, lluvia… Todos necesitamos un poco de tiempo para adaptarnos. Para algunas personas esto se convierte en un verdadero problema
Videojuegos, ¿sí o no?
«—¿Qué tal han ido las fiestas, David? —pregunto a uno de los chicos que acuden semanalmente a mi consulta. —Pues en casa; no he salido apenas — ¿y qué has hecho
HABLEMOS.
Hoy 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablamos de cifras. Casi 3.500 personas al año deciden quitarse la vida. 10 personas al día. Los datos son
BECAS ALUMNADO ESPECIFICO 2018-19
BECAS ALUMNADO NECESIDAD ESPECÍFICA DE APOYO EDUCATIVO 2018: El Centro de Psicología Begoña Giner informa que ya está abierto el plazo para solicitar y tramitar las becas que anualmente convoca
TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
Un día acudió a consulta una chica que estaba muy preocupada por su situación. Estaba convencida de que no rendía lo suficiente, que sus compañeros eran mejor que ella, que
Sal a caminar
«SAL A CAMINAR». Es la «receta», o mejor dicho, la pauta que doy a muchos de los pacientes que pasan por la consulta. Los psicólogos no podemos prescribir medicación, pero sí