Los acontecimientos y vicisitudes de la vida hacen que seamos, en ocasiones, especialmente débiles. Vivimos en constante cambio y sufrimos a la vez constantes cambios.
La ansiedad es una emoción que en muchas circunstancias es adaptativa para la persona. Surge ante situaciones ambiguas o de las que no conocemos el
El fin de semana pasado leí en el suplemento de un periódico un artículo que me dejó cuanto menos sorprendida. Relataba el autor del mismo la
Cuando hablamos de miedos y fobias frecuentemente empleamos ambos términos de forma indistinta, especialmente cuando lo aplicamos a niños. Es importante delimitar su significado. El
Nueve de la mañana. Me siento en el sillón de mi consulta y repaso la agenda. Hoy es un día tranquilo. Repasándola, me invaden de
Empieza 2016 y casi todo el mundo ya se ha marcado sus pequeños (o grandes) objetivos para este año. Y curiosamente, son metas que visualizamos